Нужни продукти
2 домата
1 голяма краставица
1 сурова пиперка
50 гр. сладка царевица
1 малка гл. кромид лук
3 яйца
1 филия хляб
100 гр сирене
магданоз
оцет
олио
сол
подготовка 1800 минути
готвене - - минути
общо 1800 минути
Стъпки

Нарежете доматите, краставицата, пиперката и лука.

Изпържете яйцата, накъсайте ги на парченца и поръсерте върху зеленчуците.

Филията хляб нарежете на кубчета, изпържете и поставете в салатата.

Сложете царевицата и овкусете всичко с подправките.

Отгоре настържете сирене и консумирайте с апетит.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
320
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
180mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
35g
Фибри
5g
Захари
8g
Белтъци
15g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти