Селска салата
нужно време
30 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
1
Нужни продукти
500 гр. сирене
5 печени пиперки
1 кафена чаша настъргани орехи
1 чаена лъжица чесън на прах
олио
оцет
сол на вкус
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?
подготовка
30
минути
готвене
- -
минути
общо
30
минути
Стъпки
Измиваме сиренето и го натрошаваме в купа.
Отделяме семките на печените пиперки и нарязваме на ситно.
Настъргваме орехите на рендето и ги прибавяме към натрошеното сирене и нарязаните пиперки.
Добавяме чесъна на прах, сол, олио и оцет и объркваме.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
7g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
30mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
6g
Фибри
1g
Захари
4g
Белтъци
10g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти