Зеле с майонеза, царевица и рулца от раци
нужно време
20 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
1
Нужни продукти
200 гр. майонеза
200 гр. ролца от раци
1 консерва царевица
1 малка зелка
сокът от половин лимон
черен пипер
сол
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?
подготовка
- -
минути
готвене
20
минути
общо
20
минути
Стъпки
Нарежете зелето на ситно и объркайте със солта, като мачкате зелето докато омекне и поеме солта.
Отцедете добре царевицата от водата и прибавете към зелето.
Добавете черен пипер и лимонов сок на вкус.
Накрая прибавете нарязаните ролца от раци и майонезата и разбъркайте добре.
Оставете в хладилник за около 20 минути.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
15mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
12g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
5g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти