Тази екзотична салата е перфектна за летните дни, когато жадувате за нещо леко и освежаващо. Комбинацията от сладостта на динята и кремообразната текстура на авокадото създава един неповторим вкус. С добавянето на свежа мента и малко лайм, тази салата ще ви пренесе на тропически остров, дори ако сте в собствения си двор.

Нужни продукти
500 г диня
2 бр. авокадо
2 с.л. сок от лайм
няколко листа мента
на вкус сол
на вкус черен пипер
подготовка 15 минути
готвене - - минути
общо 15 минути
Стъпки

Нарежете динята на малки кубчета, като отстраните семките.

Обелете и нарежете авокадото на кубчета.

В голяма купа смесете динята и авокадото.

Добавете сока от лайм, листата от мента, сол и черен пипер. Разбъркайте внимателно, за да не смачкате съставките.

Сервирайте салатата веднага или я охладете в хладилник за 10 минути преди сервиране.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 150 г

Калории
120
Общо мазнини
7g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
50mg
Въглехидрати
15g
Фибри
4g
Захари
8g
Белтъци
2g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти