Chef Vkusnotiiki
ЗА рецептата

Тази екзотична салата е перфектна за летните дни, когато жадувате за нещо леко и освежаващо. Комбинацията от сладостта на динята и кремообразната текстура на авокадото създава един неповторим вкус. С добавянето на свежа мента и малко лайм, тази салата ще ви пренесе на тропически остров, дори ако сте в собствения си двор.

Нужни продукти
500 г диня
2 бр.броя авокадо
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) сок от лайм
няколко листа мента
на вкус сол
на вкус черен пипер
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене - - минути
общо 15 минути
Стъпки

Нарежете динята на малки кубчета, като отстраните семките.

Обелете и нарежете авокадото на кубчета.

В голяма купа смесете динята и авокадото.

Добавете сока от лайм, листата от мента, сол и черен пипер. Разбъркайте внимателно, за да не смачкате съставките.

Сервирайте салатата веднага или я охладете в хладилник за 10 минути преди сервиране.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 150 г

Калории
120
Общо мазнини
7g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
50mg
Въглехидрати
15g
Фибри
4g
Захари
8g
Белтъци
2g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Може ли да използвам друг вид диня?
Как да предотвратя авокадото да потъмнее?
Мога ли да добавя други съставки?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти