✨ Системата Fit & Glow 3-Стълба

Свали 3–5 кг без глад, стегни тялото след тренировка и се събуждай с енергия

Без йо-йо ефект, без безкрайно мерене на грамове с кантарче и без да готвиш отделно за семейството си. 15-минутни ястия с достъпни продукти от Lidl, Billa и Kaufland.

⚡ 15-мин експресни рецепти 🛒 Продукти от Lidl & Billa 👨‍👩‍👧 1 меню за цялото семейство 🔄 Замяна на ястие с 1 клик
🎁 Започни 14 дни БЕЗПЛАТНО (0.00 € днес)
✓ 0.00 € днес за 14 дни • ✓ Отказ с 1 клик по всяко време • ✓ Запазваш бонусите завинаги
Всяка седмица нов режим!

Вашият хранителен режим се обновява автоматично всеки понеделник сутрин с нови, бързи и вкусни рецепти.

🎯 Безплатен Анализ за 60 Секунди

Не си сигурна откъде да започнеш и какъв е твоят метаболитен тип?

Направи бързия 60-секунден тест. Изчисли персоналните си калории, препоръчителен протеин и вземи точна стратегия според целите си.

Трите Стълба на Системата Fit & Glow

🥩

Активен Тонус и Възстановяване

Режим с високо съдържание на чисти протеини, специално разработен за възстановяване на мускулните влакна след интензивни тренировки.

🔥

Експресно изгаряне (НВД)

Нисковъглехидратно и нискокалорично меню за почивните дни за поддържане на тялото в режим на ускорен мазнинен метаболизъм.

🧁

Балансиран фитнес и сладост

Селекция от здравословни десерти и закуски без захар за овладяване на апетита под стрес, без да се застрашават резултатите.

Седмичен План за Хранене

Всяко меню е прецизирано по калории и макронутриенти за оптимални резултати.

✓
Ден 1

Силов тонус & бързо възстановяване

1690 kcal • 111g P
Преглед на менюто →
✓
Ден 2

Ускоряване на метаболизма

1180 kcal • 86g P
Преглед на менюто →
🔒
Ден 3

Максимално изгаряне (НВД)

1125 kcal • 60g P
Отключи с Премиум
🔒
Ден 4

Балансиран фитнес и кардио

1410 kcal • 84g P
Отключи с Премиум
🔒
Ден 5

Дълбок детокс и сила

1097 kcal • 72g P
Отключи с Премиум
🔒
Ден 6

Фитнес и сладост (Контрол)

1380 kcal • 79g P
Отключи с Премиум
🔒
Ден 7

Рестарт & Активно възстановяване

1370 kcal • 55g P
Отключи с Премиум

🎁 Вашите VIP Бонуси

Всички бонуси са включени безплатно към вашия абонамент и остават ваши завинаги.

🔒

Отключете 5-те VIP Бонуса (Стойност 188 лв)

Вземете незабавен достъп до PDF E-книга "25 Експресни Вечери", Умен списък за пазаруване Lidl/Billa, десерти без захар и VIP кодове за студиа.

📘
Моментален бонус за Ден 1

Е-книга "25 Експресни 15-мин Вечери"

Бързи, питателни и вкусни рецепти за вечеря след тренировка без отделно готвене за семейството.

Стойност: 29 лв
🛒
Спестява време и пари

Умен Списък за Пазаруване (Lidl & Billa)

Оптимизиран чек-лист по щандове за супермаркета за пазаруване под 20 минути без излишни разходи.

Стойност: 19 лв
🧁
Убиец на глада за сладко

Наръчник "Сладки Изкушения без Захар"

Колекция от здравословни десерти и снаксове за овладяване на апетита за сладко без угризения.

Стойност: 25 лв
💌
Седмична отчетност

VIP Седмичен Мотивационен Имейл Коуч

Седмични съвети, стратегия за хранене и мотивация в понеделник сутрин директно на вашия имейл.

Стойност: 30 лв
🏷️
Партньорска отстъпка

15–20% VIP Кодове за Студиа в София

Преференциални отстъпки и ексклузивни промокодове за EMS и пилатес тренировки в избрани студиа.

Стойност: 50+ лв

Защо Fit & Glow е най-умният избор?

Сравни стойността и спести стотици левове всеки месец без компромис с резултатите

❌

Персонален диетолог

150 – 250 лв / месец
  • Скъпи индивидуални консултации
  • Сложни грамажи и трудно изпълнение
  • Готвене на отделна храна за семейството
  • Бавно обновяване на менютата
❌

Диетичен кейтъринг

450 – 600 лв / месец
  • Изключително висока месечна такса
  • Фиксирани ястия без право на гъвкава замяна
  • Храна в пластмасови кутии
  • Трудно спазване при пътувания
Препоръчан избор
✅

Системата Fit & Glow

0.33 лв / ден (4.99 €/мес)
  • 14 дни БЕЗПЛАТЕН пълен тест (0.00 € днес)
  • 15-минутни ястия с продукти от Lidl & Billa
  • Интерактивен умен списък за пазаруване с 1 клик
  • Замяна на всяко ястие с 1 клик по твой избор
  • Включени 5 ексклузивни PDF бонуса на стойност 188 лв

Здравословни съвети за режима

Научни насоки за изграждане на устойчиви навици и оптимално здраве.

🔒

Отключете образователните съвети

Вземете ценни насоки за правилно хранене, хидратация и здравословни навици, специално подбрани за вашия режим.

⚖️

Калориите са ориентир, а не закон

Запомнете, че дневните калорийни цели в режима са ориентировъчни. Слушайте тялото си...

🥗

Качество пред количество

Чистата и непреработена храна захранва клетъчното здраве и ни дава дълготрайна енергия...

💧

Хидратация за метаболизма

Често бъркаме дехидратацията с глад. Пийте поне 2-3 литра вода на ден...

Партньорски EMS Студиа в София

Тренирайте ефективно и вземете преференциални цени с нашите партньори.

Намери студио в твоя квартал

Избери локация и се възползвай от отстъпка за тренировка

▼

AR Studio by Golden Fit Body

Манастирски ливади

📍 кв. Манастирски ливади 178

📞 0898639747

🏷️ Отключи код за отстъпка с Premium
Запази час за тренировка

Тройна 100% Гаранция без абсолютно никакъв риск

Искаме да си напълно спокойна и сигурна в решението си

🛡️

Гаранция 1: 0.00 € Днес

14 дни пълен неограничен достъп до всички 7 дни, рецепти и инструменти без никаква първоначална такса.

⚡

Гаранция 2: Отказ с 1 Клик

Без скрити клаузи, без дългосрочни договори. Можеш да прекратиш абонамента си по всяко време директно от профила си с един бутон.

🎁

Гаранция 3: Запази Бонусите Завинаги

Дори и да прекратиш на 13-тия ден, всички свалени PDF книги, списъци и наръчници остават твои завинаги като подарък от нас.

GRAND SLAM ПАКЕТ

Вземи пълния пакет Fit & Glow (Стойност 188 лв)

Включва интерактивен режим, 5 ексклузивни бонуса (PDF книги, наръчници за десерти без захар, смарт списък за Lidl/Billa и VIP студио отстъпки).

188 лв 0.00 € ДНЕС (след 14 дни само 4.99 €/мес = 0.33 лв/ден)
✓ 14 дни 0.00 € • Отказ с 1 клик по всяко време • Запазваш бонусите завинаги