Нужни продукти

500 г пилешки бутчета
2 бр.броя моркови
2 стръка целина
1 глава лук
2 скилидки чесън
2 бр.броя картофи
1 връзка магданоз
2 стръка мащерка
1 бр.броя дафинов лист
на вкус сол
на вкус черен пипер
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) зехтин
2 ллитра вода
Нужно Време
подготовка 20 минути
готвене 60 минути
общо 80 минути

Стъпки

Измийте пилешките бутчета под течаща вода и ги поставете в голяма тенджера.

Добавете 2 литра вода и поставете тенджерата на среден огън. Оставете да заври и премахнете образувалата се пяна от повърхността.

Нарежете лука, морковите и целината на кубчета. Нарежете чесъна на ситно.

В отделен тиган загрейте зехтина на среден огън и задушете нарязаните лук, моркови и целина за около 5 минути, докато омекнат.

Добавете задушените зеленчуци към пилето в тенджерата. Добавете картофите, дафиновия лист, мащерката и сол и черен пипер на вкус.

Намалете огъня и оставете супата да къкри за около 45 минути, докато пилето се сготви добре и зеленчуците омекнат.

Извадете пилешкото от супата, обелете кожата и отделете месото от костите. Нарежете месото на парчета и го върнете в супата.

Добавете нарязания магданоз и оставете супата да къкри още 5 минути.

Премахнете дафиновия лист и мащерката преди сервиране. Поднесете супата гореща, гарнирана с още пресен магданоз, ако желаете.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 250 мл

Калории
180
Общо мазнини
6g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
45mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
16g
Фибри
3g
Захари
3g
Белтъци
18g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам други видове пилешко месо?
Какви други билки могат да се добавят?
Как да направя супата по-гъста?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти