Риболита
Най-добре е да се сервира горещо върху хляб.
нужно време
1 час и 30 минутипорции
4трудност
среднасготвиха
2Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Сварете зрелият боб в зеленчуковият бульон.
Пюрирайте половината от сварения боб с част от бульона и отделете останалата част.
Задушете една глава лук и четири скилидки чесън, наситно нарязани, в 10 мл.милилитра олио, докато станат прозрачни.
Овкусете със сол и пипер и оставете зеленчуците да се задушават на слаб огън за около 15 минути.
Добавете пюрираният боб и останалата половина, както и бульона към задушени зеленчуци.
Оставете супата да ври за 1 час.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Mнения на кулинари
добави коментар