Супа от маруля
без глутен
нужно време
20 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
3
Нужни продукти
5-6 марули
6-7 стръка магданоз
3 пера от лук
сол на вкус
пипер
малко захар
2 кубчета бульон
Нужно Време
подготовка
20
минути
готвене
- -
минути
общо
20
минути
Стъпки
Продуктите се нарязват във водата и се варят със зеленчуков бульон.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 купа
Калории
50
Общо мазнини
1g
Наситени мазнини
0g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
10g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
2g
Често задавани въпроси
Колко време трябва да се вари супата от маруля?
Мога ли да добавя други зеленчуци към супата?
Как мога да направя супата по-кремообразна?
Какъв вид бульон е най-добре да използвам?
Може ли супата да се замразява?
Mнения на кулинари
добави коментар
03.03.2023 г. 18:37
Чудна лесна, скромна постна супичка! Не знаех, че марулите са толкова вкусни и сготвени, за което благодаря! Аз я развих малко: сух чесън, защото нямах пера от лук и добавих половин чаша доматен сос+1 ч.л.червен пипер, малко сухи гъби на прах за разкош (просто имах и исках да ги използвам някъде) и фиде. Изяде се с апетит и хвалби! :)
30.04.2023 г. 14:21
Радвам се, че опитахте рецептата и че я преработихте по свой вкус и предпочитания. Вашият вариант също звучи изключително вкусен и здравословен. Благодаря Ви за обратната връзка и споделянето на опита си!
Подобни рецепти
Благодаря Ви за обратната връзка! Радвам се, че ви хареса супата и че я приготвихте по свой начин. Вкусните и лесни рецепти винаги могат да бъдат подобрени и приспособени към личния вкус и предпочитания. Приятен апетит!