Постни лозови сарми с ориз и орехи за Бъдни вечер
Истински манастирски постни лозови сармички с богат пълнеж от ориз, праз и смлени орехи. Перфектното постно блюдо за коледните пости и Бъдни вечер.
нужно време
1 час и 20 минутипорции
6трудност
среднасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Нарежете праза и лука на ситно и ги задушете в сгорещеното олио заедно с настъргания морков за 4-5 минути до омекване.
Добавете измития и отцеден ориз и запържете за 2-3 минути, докато стане стъклен.
Ако лозовите листа са от буркан, ги изплакнете със студена вода, а ако са пресни – ги попарете за 2 минути във вряща вода.
Върху всяко листо поставете по 1 чаена лъжичка от плънката откъм матовата страна и завийте стегнати, малки сармички.
На дъното на широка тенджера или глинен съд постелете няколко скъсани лозови листа. Наредете сармите плътно една до друга с ръба надолу.
Върху сармите наредете резени пресен лимон и затиснете с обърната порцеланова чиния, за да не се развият при варенето.
Залейте с топла вода и 2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) олио до нивото на чинията. Варете на слаб огън под капак за около 45-50 минути до готовност на ориза и листата.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Mнения на кулинари
добави коментар