Пълнени Сухи Чушки с Боб за Бъдни Вечер
Емблематично постна гозба за Бъдни вечер. Сухите червени чушки поемат аромата на добре сварения зрял боб с много джоджен и лук. Запичат се до леко препечена хрупкава кожичка.
нужно време
1 час и 15 минутипорции
6-8 порциитрудност
среднасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
В дълбок тиган с олиото задушете ситно нарязания кромид лук, праза и настъргания морков с щипка сол, докато омекнат и придобият златист карамелен цвят.
Добавете червения пипер, разбъркайте за 5 секунди и веднага сипете сварения и добре отцеден боб. Намачкайте около 1/3 от боба с вилица, за да стане плънката кремообразна и стегната.
Овкусете плънката обилно с джоджен, чубрица, черен пипер и сол. Разбъркайте на умерен огън за 2-3 минути и свалете от котлона да се охлади леко.
Хранителни стойности
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Mнения на кулинари
добави коментар