Нужни продукти

12-14 бр.броя сухи червени чушки (сушени пиперки)
300 г зрял бял боб (предварително сварен или от буркан)
2 големи глави кромид лук (ситно нарязан)
1 стрък праз лук (по желание за сладост)
1 бр.броя морков (настърган)
4 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) олио
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) червен пипер (сладък)
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) сух джоджен
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) чубрица
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) сол на вкус
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) брашно (за поръсване на отворите)
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 45 минути
общо 75 минути

Стъпки

Накиснете сухите чушки в топла вода за 20–30 минути, докато омекнат и станат еластични. Внимателно почистете дръжките и семената, като внимавате да не ги разкъсате.

В дълбок тиган с олиото задушете ситно нарязания кромид лук, праза и настъргания морков с щипка сол, докато омекнат и придобият златист карамелен цвят.

Добавете червения пипер, разбъркайте за 5 секунди и веднага сипете сварения и добре отцеден боб. Намачкайте около 1/3 от боба с вилица, за да стане плънката кремообразна и стегната.

Овкусете плънката обилно с джоджен, чубрица, черен пипер и сол. Разбъркайте на умерен огън за 2-3 минути и свалете от котлона да се охлади леко.

Напълнете внимателно всяка омекнала чушка с бобената плънка. Потопете отвора на всяка чушка в малко брашно, за да не изпадне плънката по време на печене.

Подредете напълнените чушки в намазнена глинена или керамична тава. Залейте с 1 чаена чаша от бобения бульон (или топла вода) и полейте всяка чушка с тънка струйка олио.

Печете в предварително загрята на 180°C фурна за около 35–45 минути, докато чушките омекнат напълно и краищата им леко се препекат и карамелизират.

сготвих

Хранителни стойности

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Традиционна празнична трапеза за: Бъдни вечер
Виж още рецепти и съвети в тема: Постни рецепти Нискомаслени рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти