Нужни продукти

30 кгкилограма плътно бяло зеле (сорт Кьосе или Балкан)
20 ллитра вода (изворна или преварена студена)
800 г морска сол (едра нейодирана, точно 4% саламура / 40 г на литър)
2 бр.броя червено зеле (малки зелки за рубинен цвят на чорбата)
2 бр.броя царевица (сухи кочани с малко зърна)
2 бр.броя дюли или кисели ябълки (нарязани на четвъртинки)
2 бр.броя корен от хрян (за гарантирана хрупкавост на листата)
50 г синапено семе (за пресичане при готовност)
Нужно Време
подготовка 60 минути
готвене - - минути
общо 60 минути

Стъпки

Изберете здрави, стегнати и ненаранени бели зелки (най-добре сорт Кьосе с тънки и крехки листа). Почистете зацапаните външни листа. С остър нож изрежете кочана до равнището на зелката и направете дълбок кръстовиден разрез на дълбочина 3-4 см, за да може саламурата да напои сърцевината.

Измийте бидона обилно с топла вода и сода бикарбонат. Подредете зелките плътно една до друга с кочаните нагоре. Между тях разпределете разполовените зелки червено зеле (за цвят на зелевата чорба), кочаните царевица, нарязаните на четвъртинки дюли и обелените корени хрян.

Върху най-горния ред поставете пластмасова или дървена решетка (кръстачка) и я затиснете с тежък, добре измит и изварен речен камък (никога не използвайте варовикови или ронливи камъни). Зелето трябва да е здраво притиснато, за да не изплува на повърхността.

В отделен съд разтворете 800 г едра нейодирана морска сол в 20 литра студена вода (точното съотношение е 40 г сол на всеки литър вода). Разбърквайте упорито до пълно разтваряне на солените кристали. Залейте зелето внимателно, така че нивото на саламурата да надвишава камъка с поне 5-10 см. Затворете плътно капака на бидона.

От третия ден започнете ежедневно претакане в продължение на 14 дни. Източете 1-2 кофи саламура от канелката на дъното и я излейте обратно през отвора отгоре. Ако нямате канелка, духайте с чист маркуч до дъното. Претакането вкарва кислород и разпределя равномерно млечнокиселите бактерии, предотвратявайки загниване и провлачване.

При умерена температура от 12°C до 16°C зелето втасва за около 20–25 дни. Листата придобиват кехлибарен цвят, идеална гъвкавост за сарми, а зелевата чорба става бистра, пивка и леко резлива.

Когато киселото зеле достигне перфектния си резлив вкус, е време за пресичане: пуснете в бидона торбичка от тензух с 50 г синапено семе (или настърган хрян, или натриев бензоат – 1 г на 1 литър течност). Това прекратява ферментацията и зелето остава хрупкаво и свежо чак до пролетта.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 100 г.

Калории
25
Общо мазнини
0g
Наситени мазнини
0g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
5g
Фибри
2g
Захари
2g
Белтъци
1g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Често задавани въпроси

Може ли да използвам йодирана сол вместо нейодирана морска сол?
Как да съхранявам готовото кисело зеле и колко време може да издържи?
Какво е предназначението на хряна в рецептата?
Мога ли да използвам обикновена вода вместо изворна или преварена студена вода?
Какво да направя, ако зелето не ферментира правилно?
Традиционна празнична трапеза за: Бъдни вечер

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти