Ден 1

Съставки: 4 яйца, 50 гр масло, 1 кофичка кисело мляко, 2 скилидки чесън, сол, оцет, червен пипер

Съставки: 500 г. домати, 1 връзка пресен лук или 1 глава лук, 3 краставици, 1 зелена чушка

Съставки: 500 гр. свинско филе (котлети без кост), 100 гр. кашкавал, 100 гр. пушено сирене, 150 гр. саламурено сирене, 1 ч.ч. брашно, 1 кофичка кис. мляко, 3 скилидки чесън, черен пипер, 1 с.л. копър, сол, олио

Съставки: 200 г. боб, 2 червени чушки, 6 с.л. царевица от консерва, 1 връзка пресен лук или 1 глава стар лук, 5 с.л. доматено пюре/сос, 5 с.л. кетчуп, чили сос на вкус, магданоз, черен пипер, 3 с.л. олио

Съставки: 200г. кашкавал, 1 голям домат, 200г. царевица, 200г. сварени макарони на спирали, 1 маруля /салата/, 200г. шунка, 1 голяма краставица, половин пакетче майонеза, сок от 1 лимон, 100г. кротончета /хляб нарязан на малки кубчета и пр