Нужни продукти
6-7 печени пиперки
1/2 консерва червен боб
200 г сладка царевица
1 глава лук
магданоз
дресинг:
1 с.л. горчица
щипка риган
щипка чесън на прах
щипка лют пипер
3 с.л. зехтин
2 с.л. оцет
сол на вкус
подготовка 1800 минути
готвене - - минути
общо 1800 минути
Стъпки

Нарежете печения пипер и лука в купа за салата.

Прибавете червения боб и царевицата към купата.

Нарежете магданоза на ситно и го смесете с останалите продукти в купата.

Смесете съставките за дресинга в малък съд до получаване на хомогенна смес.

Добавете дресинга към салатата и разбъркайте добре.

Оставете салатата да престои 10-15 минути в хладилника преди сервиране.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
25g
Фибри
6g
Захари
5g
Белтъци
5g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти