Подправка за месо
нужно време
- -порции
10трудност
леснасготвиха
1Не уточнявам видовете месо, защото аз я ползвам винаги, независимо дали проготвям пилешко, телешко или свинско. Не съм пробвала да обработвам с нея заешко или дивеч.
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Изсипете всички готови подправки в купичка и ги размесете много добре.
Съхранявайте приготвената подправка в бурканче за дълготрайност.
Нарежете месото на филии или на късчета, измийте го добре и го наръсете обилно с подправката.
Оставете месото да престои в хладилник поне два часа или за предпочитане една нощ.
Подложете месото на топлинна обработка без да го измивате.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 ч.л. (5 гр)