Нужни продукти
2 бр. зелени, червени, жълти чушки
2 бр. моркови
2 бр. бейби тиквички
1 с.л. горчица
3 с.л. зехтин
1 с.л. лимонов сок
сол
подготовка 15 минути
готвене - - минути
общо 15 минути
Стъпки

Почистете и нарежете чушките, тиквичките и морковите на тънки пръчици. Нека тиквичките останат в суров вид. Така те ще бъдат крехки и хрупкави. Не се притеснявайте тиквичките се ядат и сурови.

Прехвърлете нарязаните зеленчуци в купа и размесете добре.

За дресинга смесете горчицата, лимоновия сок, зехтина и подправете със сол на вкус.

Разпределете салатата в чинии и залейте с дресинга.

Украсете с магданоз.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
120
Общо мазнини
9g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
10g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
2g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти