Нужни продукти
10 пиперки
4 люти чушки
2 супени лижици олио
5-6 домата(може и от консерва)
стръкче магданоз
сол на вкус
олио
подготовка - - минути
готвене - - минути
общо - - минути
Стъпки

Опичаме пиперките.

Обелваме пиперките.

Нарязваме пиперките.

Добавяме няколко нарязани люти чушки.

Настъргваме доматите на едро или използваме домати от консерва.

Поръсваме с нарязан магданоз.

Добавяме олио и сол на вкус.

Салатата е готова за сервиране.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
120
Общо мазнини
7g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
200mg
Въглехидрати
15g
Фибри
4g
Захари
8g
Белтъци
2g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти