Сладкиш от грис
нужно време
1 часпорции
7-8трудност
леснасготвиха
1
Нужни продукти
1 1/2 ч.ч. грис
1/2 ч.ч. олио
3 ч.ч. прясно мляко
1 1/2 ч.ч. захар
6 с.л. какао и една ванилия
течен шоколад
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?
подготовка
30
минути
готвене
30
минути
общо
60
минути
Стъпки
Загрява се олиото и в него се запържва гриса до леко златист цвят.
Млякото се затопля и подслажда със захарта.
Към гриса се добавя внимателно млякото и се бърка още малко на котлона.
Половината от получената смес, заедно с една ванилия, се слага в тавичка.
Другата половина от сместа се обърква с какаото и се сипва отгоре.
Заглажда се хубаво и се украсява с течен шоколад.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 парче
Калории
250
Общо мазнини
11g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
30mg
Въглехидрати
35g
Фибри
2g
Захари
20g
Белтъци
3g
Mнения на кулинари
добави коментар
27.02.2011 г. 19:56
много е xубаво
Подобни рецепти
Много е хубаво вчера го пробвах само че сложих 2с.л. и половина какао че ме беше страх да не стане горчиво и 2 ванилии стана прекрасно