Панирани чушки
нужно време
- -порции
4трудност
леснасготвиха
2
Нужни продукти
8 чушки-печени, обелени
2 яйца
брашно
сол
олио
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?
подготовка
- -
минути
готвене
- -
минути
общо
- -
минути
Стъпки
Разбийте яйцата с 2 супени лъжици вода.
Посолете обелените печени чушки.
Оваляйте чушките в брашно.
Потопете чушките в разбитото яйце.
Отново оваляйте чушките в брашно.
Отново потопете чушките в разбитото яйце.
Пържете чушките на умерен огън до златисто.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 чушка
Калории
180
Общо мазнини
14g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
5g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти