Постни сандвичи мелисса
нужно време
- -порции
3трудност
леснасготвиха
1
Нужни продукти
3 филии хляб
лютеница
3/4 едри маслини
1 глава лук
кашкавал
мерудия
подготовка
- -
минути
готвене
- -
минути
общо
- -
минути
Стъпки
Филиите се намазват с лютеница.
Лукът се нарязва на тънки филии и се разстила върху намазаните филии.
Маслините се нарязват на парченца и се разпръскват върху лука.
Кашкавалът се нарязва на тънки парчета и се застила отгоре.
Пекат се във фурничка или скара (парти грил) до зачервяване на кашкавала.
След изпичане се поръсва с мерудия.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 сандвич
Калории
250
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
5g
Холестерол
15mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
30g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
10g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти