Ястие в гювече
нужно време
50 минутипорции
6трудност
среднасготвиха
2Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Кус кусът и нарязаният на кубчета морков се сваряват в подсолена вода с няколко капки олио и след това се отцеждат.
Нарежете шунката, кашкавала, сиренето и доматите на кубчета.
Нарежете гъбите на кубчета и ги запържете в масло.
Смесете всички нарязани продукти заедно с 1 сурово яйце, сол, магданоз, черен пипер и маслото от гъбите.
Разпределете получената смес в 6 гювечета.
Запечете гювечетата във фурна.
Накрая чукнете по 1 яйце на всяка купичка и печете, докато яйцето се забули.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 гювече