Нужни продукти
300 грграма пилешки гърди
4-5 картофа
2-3 глави лук
1 патладжан
2 тиквички
250 грграма печурки
3 скилидки чесън
дафинов лист
3-4 люти чушки
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 30 минути
общо 60 минути
Стъпки

Нарязваме на едро пилешките гърди.

Запържваме пилешките гърди.

Слагаме пилешките гърди в съда заедно с нарязаните на кубчета картофи, патладжан, тиквички и гъби.

Прибавяме едро накълцан лук, целите скилидки чесън и лютите чушки.

Прибавяме дафиновия лист.

Покриваме с вода и го оставяме във фурната за 30 минути.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
50mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
30g
Фибри
5g
Захари
5g
Белтъци
20g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Какво количество вода трябва да добавя?
Мога ли да използвам друг вид месо вместо пилешки гърди?
Какво мога да използвам вместо дафинов лист, ако нямам?
Трябва ли да обеля патладжана и тиквичките преди да ги добавя?
Колко люти чушки трябва да добавя, ако не искам ястието да е много люто?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти