Нужни продукти
2 кофички цедено кисело мляко
5-6 нектарини
сокът от 1 лимон
4-5 с.л. пудра захар
1 к.ч. орехови ядки
1 к.ч. мед
подготовка 10 минути
готвене 10 минути
общо 20 минути
Стъпки

Към млякото се добавя захарта, меда, орехите, сока от лимона, нарязаните на кубчета нектарини и се разбърква.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
10mg
Натрий
50mg
Въглехидрати
35g
Фибри
2g
Захари
28g
Белтъци
6g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти