Нужни продукти
1 кг пилешки крилца
5 с.л. светъл соев сос
1 с.л. смлян джинджифил
1 с.л. втечнен пчелен мед
върха на 1 с.л. люто къри
подготовка 1455 минути
готвене 20 минути
общо 1475 минути
Стъпки

Измийте пилешките крилца и ги наредете в по-голяма йена или тава. Ако използвате тава, покрийте я с фолио при печенето.

Смесете соевия сос, меда, джинджифила и кърито, за да приготвите марината.

Залейте крилцата с получената марината и оставете да престоят в нея една нощ, за да се овкусят добре.

Печете крилцата на 180 градуса.

20 минути преди края на печенето махнете капака на йената или фолиото, за да се изпекат до получаване на хрупкава медна коричка.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
10g
Фибри
1g
Захари
8g
Белтъци
20g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти