Фитнес сандвич
нужно време
10 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
1
Нужни продукти
4 филии черен хляб
40 г краве масло
160 г пилешко филе
120 г кашкавал
2 чушки
5-6 маслини
подготовка
- -
минути
готвене
10
минути
общо
10
минути
Стъпки
Филиите се намазват с маслото и върху тях се подреждат филето и кашкавалът.
Украсяват се с резенчета чушки и разполовените маслини.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 сандвич
Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
7g
Холестерол
60mg
Натрий
550mg
Въглехидрати
30g
Фибри
5g
Захари
3g
Белтъци
25g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти