Фитнес сандвич
протеинова
нужно време
10 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
1
Нужни продукти
4 филии черен хляб
40 г краве масло
160 г пилешко филе
120 г кашкавал
2 чушки
5-6 маслини
Нужно Време
подготовка
- -
минути
готвене
10
минути
общо
10
минути
Стъпки
Филиите се намазват с маслото и върху тях се подреждат филето и кашкавалът.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 сандвич
Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
7g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
550mg
Въглехидрати
30g
Фибри
5g
Захари
3g
Белтъци
25g
Често задавани въпроси
Колко порции се получават от тази рецепта?
Може ли да се използва друг вид хляб?
Какви видове чушки са подходящи за рецептата?
Може ли да се използва друг вид кашкавал?
Как да приготвя пилешкото филе преди да го добавя към сандвича?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти

Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се