Гофрети на ЗиК
нужно време
45 минутипорции
5-6трудност
леснасготвиха
1Нескуика / какаото е за шарка, може да смесите цялата смес с какаото, но...
Нужни продукти
3 яйца
1 ч.ч. захар
1/2 ч.ч. брашно
1/2 пакетче бакпулвер
3 ч.л. какао / 1 Нескуик
250 мл кисело мляко / може по-малко, може и повече
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?
подготовка
15
минути
готвене
30
минути
общо
45
минути
Стъпки
Разбийте яйцата и захарта.
Добавете брашното, смесено с бакпулвера.
Добавете киселото мляко.
Разделете сместа на две части и в едната добавете какаото или Нескуика.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 гофрета
Калории
220
Общо мазнини
9g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
30g
Фибри
1g
Захари
18g
Белтъци
5g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
не струва ....