Омлет
нужно време
20 минутипорции
1трудност
леснасготвиха
2
Нужни продукти
3 яйца
25 гр салам(шунка)
25 гр кашкавал
25 гр масло
25 гр топено сирене
1 с.л. вода
половин домат
1 корнишон(краставица)
половин зелена чушка
сол
подготовка
10
минути
готвене
10
минути
общо
20
минути
Стъпки
Разбийте яйцата с 1 супена лъжица вода.
Загрейте тефлонов тиган с маслото.
Изсипете яйцата в тигана и ги посолете.
Нарежете салама, кашкавала и топеното сирене на кубчета.
Нарежете домата, чушката и корнишона на колелца.
Когато яйцата започнат да се запържват, поръсете отгоре кубчетата кашкавал, салам и сирене.
Обърнете внимателно целия омлет да се запече или го разрежете на половина и обърнете по-лесно.
След като се запече, сложете върху едната половина домата и чушката на колелца, посолете малко и захлупете с другата половина.
Сервирайте в чиния и наредете отгоре краставицата на колелца, след което пак посолете малко.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
550
Общо мазнини
45g
Наситени мазнини
20g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
350mg
Натрий
800mg
Въглехидрати
5g
Фибри
1g
Захари
2g
Белтъци
28g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти