Нужни продукти

2 яйца
20 грграма масло
60 грграма зелени чушки
60 грграма червени домати
20 грграма лук
сол
Нужно Време
подготовка 20 минути
готвене 20 минути
общо 40 минути

Стъпки

Нарежете лука.

Запържете нарязания лук в масло.

Прибавете нарязаните домати към лука.

Добавете печените, обелени и нарязани чушки към сместа.

Посолете сместа на вкус.

Оставете сместа да се пържи, докато поеме ароматите.

Добавете разбърканите яйца към сместа.

Гответе, докато достигнете желаната степен на изпърженост.

Поднесете ястието топло.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 serving

Калории
200
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
210mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
5g
Белтъци
10g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да заменя зелени чушки с други зеленчуци?
Как да съхранявам останалия миш-маш?
Мога ли да добавя сирене към миш-маша?
Може ли да се приготви миш-маш без масло?
Колко време отнема приготвянето на миш-маш?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти