Нужни продукти
1 кг. риба
1 к.ч. ориз
500 гр. гъби
1 гл. лук
250 гр. кайма
магданоз
сол
черен пипер
червен пипер на вкус
подготовка 45 минути
готвене 40 минути
общо 85 минути
Стъпки

Ориза да е сварен.

Гъбите и лука се запържват заедно с каймата.

След това се прибавя ориза и подправките.

Оставят се да се задушат.

След което се пълни рибата.

Пече се при 180*С.

Фурната да не е загрята предварително.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
5g
Холестерол
75mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
30g
Фибри
2g
Захари
2g
Белтъци
25g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти