Много бърз и много вкусен! Лично изпробван от мен!!!

Нужни продукти
2 филии хляб
половин домат
1/4 краставица
риба тон колкото прецените
2 пакетчета топено сирене
царевица колкото прецените
подготовка 300 минути
готвене - - минути
общо 300 минути
Стъпки

Вземете едната филия хляб и я препечете.

Намажете препечената филия хляб с топено сирене.

Сложете нарязаните домати и краставици върху филията хляб.

Добавете риба тон върху зеленчуците.

Поръсете с царевица върху рибата тон.

Захлупете с другата филия хляб отгоре.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 сандвич

Калории
350
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
4g
Холестерол
30mg
Натрий
650mg
Въглехидрати
45g
Фибри
5g
Захари
6g
Белтъци
20g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти