Нужни продукти
1 кг пилешки дробчета
10 бр средно големи глави кромид лук
7 бр. зелени пиперки
1 кг домат
7 скилидки чесън
сол на вкус
чубрица
червен пипер
черен пипер
магданоз
150 гр олио
1 ч.ч. вода
подготовка 60 минути
готвене 20 минути
общо 80 минути
Стъпки

Измийте дробчетата, посолете ги и ги сварете в дълбок съд не повече от 10 минути. Извадете ги от водата и ги изцедете. Нарежете ги на парченца.

Загрейте олиото и започнете да пържите дробчетата в него.

Запържете наситнения чесън заедно с червения пипер и веднага след това сложете нарязания кромид.

Продължете да бъркате и пържите още 10 минути.

Прибавете нарязаните пиперки, а след тях и обелените и нарязани на ситно домати.

Разбъркайте добре, налейте водата, посолете на вкус и като заври гозбата, намалете котлона и оставете да къкри около 30 минути, като я бъркате от време на време.

Като поизври водичката и гозбата стане на масълце, отстранете от котлона, овкусете с черния пипер, чубрицата и магданоза и сервирайте.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
150mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
20g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
15g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти