Нужни продукти
180 гр. риба
10 гр. брашно
20 гр. олио
лимон
магданоз
60 гр. картофи
половин яйце
50 гр. друго олио
горчица
сол
подготовка 30 минути
готвене - - минути
общо 30 минути
Стъпки

Панирайте рибата с брашно.

Изпържете рибата в олио.

Поставете опържената риба в съда за поднасяне.

Залейте рибата с лимонов сок и поръсете с много магданоз.

Залейте рибата с кипящо масло.

Гарнирайте около рибата със сварени картофи, поръсени с масло и дребно нарязан магданоз и резенчета от лимон.

Поднесете със сос майонеза.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
550
Общо мазнини
40g
Наситени мазнини
8g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
120mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
30g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
25g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти