Нужни продукти
180 гр.грама риба
10 гр.грама брашно
20 гр.грама олио
лимон
магданоз
60 гр.грама картофи
половин яйце
50 гр.грама друго олио
горчица
сол
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене - - минути
общо 30 минути
Стъпки

Панирайте рибата с брашно.

Изпържете рибата в олио.

Поставете опържената риба в съда за поднасяне.

Залейте рибата с лимонов сок и поръсете с много магданоз.

Залейте рибата с кипящо масло.

Гарнирайте около рибата със сварени картофи, поръсени с масло и дребно нарязан магданоз и резенчета от лимон.

Поднесете със сос майонеза.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
550
Общо мазнини
40g
Наситени мазнини
8g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
120mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
30g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
25g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Мога ли да заменя бялата риба с друг вид риба?
Как да съхранявам останалата риба?
Може ли да използвам маслиново масло вместо олио?
Какъв вид картофи са най-подходящи за гарниране?
Мога ли да приготвя ястието без яйце?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти