Това лимоново пилешко с розмарин е перфектното ястие за всеки, който обича свежи и ароматни вкусове. Съчетанието от лимонов сок и пресен розмарин придава на пилешкото неповторим аромат и нежност. Идеално за семейна вечеря или специален повод, това ястие ще ви накара да се почувствате като истински гурме майстор.

Нужни продукти
4 бр. пилешки гърди
1/4 чаша лимонов сок
от 1 лимон лимонова кора
2 с.л., нарязан пресен розмарин
2 с.л. зехтин
2 скилидки, нарязани чесън
на вкус сол
на вкус черен пипер
подготовка 15 минути
готвене 40 минути
общо 55 минути
Стъпки

В голяма купа смесете лимоновия сок, лимоновата кора, нарязания розмарин, зехтина и чесъна. Добавете сол и черен пипер на вкус.

Поставете пилешките гърди в маринатата и ги обърнете, за да се покрият равномерно. Оставете ги да се мариноват в хладилника за поне 30 минути.

Загрейте фурната до 200°C.

Поставете маринованите пилешки гърди в тава за печене и изсипете останалата марината върху тях.

Печете пилешките гърди в предварително загрятата фурна за около 35-40 минути или докато станат златисти и сочни.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 пилешка гърда

Калории
280
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
3g
Холестерол
85mg
Натрий
320mg
Въглехидрати
3g
Фибри
1g
Захари
1g
Белтъци
32g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти