Много е вкусно !

Нужни продукти
2 ч.ч. бланширан ориз
200 гр. микс зеленчуци
2 яйца
соев сос
магданоз
200 гр. гъби
сол на вкус
подготовка 15 минути
готвене 10 минути
общо 25 минути
Стъпки

Варим ориза за 5-7 минути. Изцеждаме и го измиваме със студена вода. В тиган с малко олио, пържим 2 разбити яйца. Изваждаме ги и на тяхно място сипваме зеленчуковия микс, по желание може да добавите 200 гр. гъби. Осоляваме и пържим докато омекнат зеленчуците. Добавяме ориза и смесваме с останалите продукти. Овкусяваме със соев сос и преди да свалим от огъня, добавяме изпържените нарязани на ивички яйца.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
400
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
2g
Холестерол
110mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
70g
Фибри
4g
Захари
2g
Белтъци
10g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти