Печенето на риба е изкуство, което изисква прецизност и внимание към детайлите. Тази рецепта за печена сьомга с лимонови билки е създадена, за да ви помогне да усъвършенствате техниката за печене на риба във фурна, като същевременно запазите влагата и аромата. Съчетанието от свежи билки и цитрусови нотки придава на сьомгата изключителен вкус, който ще впечатли вашите гости и ще направи вечерята ви незабравима.

Нужни продукти
4 бр. филе от сьомга
2 с.л. зехтин
от 1 лимон лимонов сок
2 скилидки, нарязани чесън
1 с.л., нарязана прясна мащерка
1 с.л., нарязан пресен розмарин
на вкус сол
на вкус черен пипер
подготовка 15 минути
готвене 20 минути
общо 35 минути
Стъпки

Загрейте фурната на 200°C и подгответе тава за печене, покрита с хартия за печене.

В малка купа смесете зехтина, лимоновия сок, нарязания чесън, мащерката и розмарина. Разбъркайте добре, за да се съчетаят ароматите.

Поставете филетата от сьомга върху подготвената тава. Намажете ги обилно със сместа от зехтин и билки. Подправете със сол и черен пипер на вкус.

Печете сьомгата във фурната за около 15-20 минути, или докато рибата стане непрозрачна и лесно се разпада с вилица.

Извадете от фурната и оставете да почине за 2-3 минути преди сервиране. Поднесете с резени лимон и пресни билки, ако желаете.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 филе

Калории
320
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
2g
Фибри
0g
Захари
0g
Белтъци
34g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти