Тази рецепта за печени тиквички с пармезан и чесън е истинско кулинарно удоволствие, което съчетава свежестта на тиквичките с богатия аромат на пармезан и пикантността на чесъна. Идеална за лека вечеря или обяд, тя предлага не само изключителен вкус, но и здравословен начин на хранене. С минимални усилия ще постигнете впечатляващ резултат, който ще зарадва всички на масата.

Нужни продукти
2 бр. тиквички
2 с.л. зехтин
1/2 ч.л. сол
1/4 ч.л. черен пипер
1 ч.л. чесън на прах
50 г настърган пармезан
за гарнитура пресен магданоз
undefined
подготовка 10 минути
готвене 25 минути
общо 35 минути
Стъпки

Загрейте фурната до 200°C и подгответе тавичка с хартия за печене.

Измийте и нарежете тиквичките на тънки кръгчета с дебелина около 0.5 см.

В голяма купа смесете тиквичките със зехтина, солта, черния пипер и чесъна на прах, така че да се покрият равномерно.

Разстелете тиквичките в един слой върху подготвената тавичка.

Поръсете тиквичките с настъргания пармезан.

Печете тиквичките за около 20-25 минути или докато станат златисти и хрупкави.

Извадете от фурната и оставете да се охладят леко. Гарнирайте с пресен магданоз преди сервиране.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
120
Общо мазнини
9g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
8mg
Натрий
320mg
Въглехидрати
6g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
5g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти