Нужни продукти
1 пиле
800 г. грах от консерва
1 гл. лук
1 ч.ч. бяло вино
1 с.л. брашно
50 г. масло
2 с.л. олио
1 к.л. индийско орехче
черен пипер
подготовка - - минути
готвене - - минути
общо - - минути
Стъпки

Нарежете пилето на порции.

Изпържете порциите пиле от двете страни в масло и олио, след което ги извадете.

В останалата мазнина, запържете ситно нарязания лук.

Поръсете лука с брашно и разбъркайте добре.

Залейте с равни части вода и бяло вино и разбъркайте.

Добавете пилето обратно в съда.

Добавете граха, индийското орехче и черния пипер.

Варете до омекване на месото.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
550
Общо мазнини
30g
Наситени мазнини
12g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
120mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
40g
Фибри
8g
Захари
5g
Белтъци
35g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
28.01.2010 г. 21:25 Полезен 20

Къв е тоя Ути или пък някой си Иван Звездев, елате да пробвате моя грах с пиле. Рецептата е доволна, манджата стана супер, макар и без индийско орехче.

Полезен Отговори
Сашо Банев коментира
Подобни рецепти