Нужни продукти
1 кг пилешки пържоли
150 гр прясно мляко
сока от 1 лимон
черен пипер
сол
подготовка 255 минути
готвене 30 минути
общо 285 минути
Стъпки

Пържолите се начукват, поставят се в съд и се заливат с прясното мляко.

Оставят се в хладилник да престоят 3-4 часа, като от време на време се обръщат.

Изваждат се и се изцеждат от млякото, посоляват се и се поръсват с черен пипер.

Пекът се на нагорещена скара, като се поливат с лимоновия сок.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция (около 200 грама)

Калории
220
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
100mg
Натрий
95mg
Въглехидрати
1g
Фибри
0g
Захари
1g
Белтъци
35g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
03.12.2010 г. 21:13 Полезен 3

харесва ми малко продукти но пък много вкусно

Полезен Отговори
neli коментира
Подобни рецепти