Нужни продукти

1 кгкилограма пилешки пържоли
150 грграма прясно мляко
сока от 1 лимон
черен пипер
сол
Нужно Време
подготовка 255 минути
готвене 30 минути
общо 285 минути

Стъпки

Пържолите се начукват, поставят се в съд и се заливат с прясното мляко.

Оставят се в хладилник да престоят 3-4 часа, като от време на време се обръщат.

Изваждат се и се изцеждат от млякото, посоляват се и се поръсват с черен пипер.

Пекът се на нагорещена скара, като се поливат с лимоновия сок.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция (около 200 грама)

Калории
220
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
100mg
Натрий
95mg
Въглехидрати
1g
Фибри
0g
Захари
1g
Белтъци
35g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какво мога да използвам вместо прясно мляко?
Колко време трябва да престоят пържолите в млякото?
Мога ли да добавя други подправки към рецептата?
Трябва ли да загрея скарата преди печене?
Мога ли да използвам същата марината за други видове месо?

Mнения на кулинари

добави коментар
03.12.2010 г. 21:13 Полезен 3

харесва ми малко продукти но пък много вкусно

Полезен Отговори
neli
neli коментира

Подобни рецепти