Нужни продукти
700 гр пилешко месо (филе без кожа)
сол на вкус
1 кг картофи
черен пипер на вкус
за заливката:
1 кофичка кисело мляко
1 кубче пилешки бульон
1 пълна ч.л. брашно
черен пипер на вкус
1/2 к.ч олио
1 щипка канела
подготовка 20 минути
готвене 40 минути
общо 60 минути
Стъпки

Месото се нарязва, посолява и наръсва с черен пипер.

Продуктите за заливката се смесват.

Всяко парче месо се овалва в получената смес и се реди в намаслена тава.

Между парчетата месо се слагат леко осолени картофи на ситни кубчета.

С останалата смес ястието се залива отгоре.

Пече се до зачервяване.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
40g
Фибри
5g
Захари
2g
Белтъци
25g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти