Нужни продукти

700 грграма пилешко месо (филе без кожа)
сол на вкус
1 кгкилограма картофи
черен пипер на вкус
за заливката:
1 кофичка кисело мляко
1 кубче пилешки бульон
1 пълна ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) брашно
черен пипер на вкус
1/2 к.ч олио
1 щипка канела
Нужно Време
подготовка 20 минути
готвене 40 минути
общо 60 минути

Стъпки

Месото се нарязва, посолява и наръсва с черен пипер.

Продуктите за заливката се смесват.

Всяко парче месо се овалва в получената смес и се реди в намаслена тава.

Между парчетата месо се слагат леко осолени картофи на ситни кубчета.

С останалата смес ястието се залива отгоре.

Пече се до зачервяване.

сготвих
от Н@алка Н@алка добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
40g
Фибри
5g
Захари
2g
Белтъци
25g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какво количество пилешко месо е необходимо за рецептата?
Как се приготвя заливката за пилешкото месо?
Как се нарязват картофите за тази рецепта?
Каква е функцията на канелата в рецептата?
Колко време отнема печенето на ястието?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти