Пилешко с ананас
нужно време
20 минутипорции
1-2трудност
леснасготвиха
2
Нужни продукти
300 г. пилешко филе
1 зелена чушка
половин компот от ананас
сладко-кисел сос
1/2 ч.ч. вода
черен пипер
подготовка
10
минути
готвене
10
минути
общо
20
минути
Стъпки
Поръсете пилешкото филе с черен пипер и сол.
Пържете пилешкото филе до почти пълна готовност.
Добавете нарязаната на кубчета зелена чушка и нарязания на кубчета ананас към пилешкото.
Добавете сладко-киселия сос и половин чаша вода в тигана.
Оставете сместа да се посгъсти.
Свалете ястието от огъня и сервирайте с варен ориз.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
450
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
50g
Фибри
3g
Захари
20g
Белтъци
25g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти