Нужни продукти

300 г.грама пилешко филе
1 зелена чушка
половин компот от ананас
сладко-кисел сос
1/2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода
черен пипер
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 10 минути
общо 20 минути

Стъпки

Поръсете пилешкото филе с черен пипер и сол.

Пържете пилешкото филе до почти пълна готовност.

Добавете нарязаната на кубчета зелена чушка и нарязания на кубчета ананас към пилешкото.

Добавете сладко-киселия сос и половин чаша вода в тигана.

Оставете сместа да се посгъсти.

Свалете ястието от огъня и сервирайте с варен ориз.

сготвих
от Любомир Ангелов Любомир Ангелов добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
450
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
50g
Фибри
3g
Захари
20g
Белтъци
25g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам друг вид месо вместо пилешко филе?
Какъв вид сладко-кисел сос е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да пропусна ананаса или да го заменя с нещо друго?
Как да съхранявам остатъците от ястието и колко време могат да издържат?
Трябва ли да използвам пресен ананас или мога да използвам консервиран?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти