Пушена Треска
нужно време
30 минутипорции
4трудност
среднасготвиха
3
Нужни продукти
1 кг пушена треска
100 гр. масло
подправки на вкус
сол на вкус
за соса:
500 гр. пр. мляко
топено сирене
ч.пипер
сол
подготовка
15
минути
готвене
15
минути
общо
30
минути
Стъпки
В тавичка поставете рибата осолена и поръсена с подправки, добавете масло и малко вода.
Запича се докато стане леко златиста (но не много, че изсъхва).
Поставете млякото в съд, като се появи коричка добавете топеното сирене (на парченца).
Намалете температурата и бъркайте до разтваряне на сиренето.
Накрая добавете сол и черен пипер на вкус.
Сервирайте рибата в чиния и залейте със соса.
Налейте си любимото питие и се забавлявайте.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 100 гр.
Калории
200
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
80mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
2g
Фибри
0g
Захари
1g
Белтъци
30g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти