Готвенето като страст и удоволствие...

Нужни продукти
200 гр. зелени чушки
2 бр. тиквички
100 гр. варена царевица
2 глави лук
2 скилидки чесън
150 гр. бекон
магданоз
зехтин
сол
черен
червен пипер
подготовка 45 минути
готвене 20 минути
общо 65 минути
Стъпки

В загрят тиган запържете нарязания на кубчета лук и чесън.

След като лукът придобие златист цвят, прибавете нарязания на кубчета бекон.

След като беконът се запържи добре, прибавете зелените чушки, тиквичките и царевицата.

Пържете зеленчуците до омекване.

Овкусете готовото ястие с червен и черен пипер и сол на вкус.

На края поръсете със ситно нарязан магданоз.

Гарнирайте с препечени хлебчета. В случая аз ги поднесох с припечени пълнозърнести хлебчета.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
30mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
20g
Фибри
5g
Захари
8g
Белтъци
12g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти