Нужни продукти

200 гр.грама зелени чушки
2 бр.броя тиквички
100 гр.грама варена царевица
2 глави лук
2 скилидки чесън
150 гр.грама бекон
магданоз
зехтин
сол
черен
червен пипер
Нужно Време
подготовка 45 минути
готвене 20 минути
общо 65 минути

Стъпки

В загрят тиган запържете нарязания на кубчета лук и чесън.

След като лукът придобие златист цвят, прибавете нарязания на кубчета бекон.

След като беконът се запържи добре, прибавете зелените чушки, тиквичките и царевицата.

Пържете зеленчуците до омекване.

Овкусете готовото ястие с червен и черен пипер и сол на вкус.

На края поръсете със ситно нарязан магданоз.

Гарнирайте с препечени хлебчета. В случая аз ги поднесох с припечени пълнозърнести хлебчета.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
30mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
20g
Фибри
5g
Захари
8g
Белтъци
12g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам друг вид чушки вместо зелени чушки?
Какъв вид бекон е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да заменя зехтина с друг вид мазнина?
Колко време отнема приготвянето на това ястие?
Мога ли да добавя други зеленчуци към този аламинут?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти