Нужни продукти
400 гр. ориз
250-300 гр. пилешко месо
зеленчуци по избор
соев сос
кашкавал
подготовка 30 минути
готвене 10 минути
общо 40 минути
Стъпки

Сварява се ориза.

В тиган се слага малко мазнина и нарязаното месо, пържи се до златиста коричка.

Прибавят се зеленчуците и се запържват.

Добавя се соев сос и сол на вкус.

Добавя се и ориза и се бърка около 5 минути.

Сместа се прехвърля в тавичка.

Настъргва се кашкавала и се запича.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 200 гр.

Калории
250
Общо мазнини
7g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
35mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
35g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
15g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти