Ризото с пиле и зеленчуци
нужно време
40 минутипорции
2трудност
среднасготвиха
1Нужни продукти
400 гр.грама ориз
250-300 гр.грама пилешко месо
зеленчуци по избор
соев сос
кашкавал
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
30
минути
готвене
10
минути
общо
40
минути
Стъпки
Сварява се ориза.
Прибавят се зеленчуците и се запържват.
Добавя се соев сос и сол на вкус.
Добавя се и ориза и се бърка около 5 минути.
Сместа се прехвърля в тавичка.
Настъргва се кашкавала и се запича.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 200 гр.
Калории
250
Общо мазнини
7g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
35mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
35g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
15g
Често задавани въпроси
Какви зеленчуци мога да използвам за това ризото?
Какъв вид ориз е най-подходящ за ризото?
Мога ли да добавя други подправки освен соев сос?
Колко време отнема приготвянето на ризотото?
Мога ли да използвам друг вид месо вместо пиле?
26.02.2013 г. 13:20
ааааауу това е страхотно

Mнения на кулинари
добави коментар